Sommeryoga – Termine im Prana

  • 15.07.19: 19.30 Uhr Open Level
  • 18.07.19: 17.45 Uhr Schwangeren Yoga
  • 31.07.19: 17.45 Uhr Vertiefend / 19.30 Uhr Open Level
  • 13.08.19: 17.45 Uhr Open Level
  • 26.09.19: 17.45 Uhr Vertiefend

Bringe bitte bequeme Kleidung mit. Nähere Informationen (Preise, etc.) siehe nachfolgender Link:

Prana. Das Yoga-Studio: http://www.pranayoga.at/yogakurse/sommeryoga-2019/

Wo: Mariahilfer Straße 82, 1070 Wien / Studio 1 oder 2; U3 Station Zieglergasse

 

YS 2.46: „sthirasukhamāsanam“

„YS 2.46:  Die ideale Haltung ist stabil und leicht zugleich.“

(Yogasūtra von Patañjali)

Yoga-Morgenkurs: Einführend und Open Level

Für einen entspannten und energiegeladenen Start in den Tag werden wir Āsanas, Atemspürübungen bis hin zu leichten Atemübungen und meditative Elemente aus dem Yoga-Topf schöpfen. Immer wieder wird unsere Stimme mit Tönen bzw. kurzen Mantras zum Einsatz kommen (wer möchte!). Bringe bitte bequeme Kleidung mit.

Wann: jeden DO, ab 03.10.19 um 07.45 Uhr, Dauer: 60 min

Wo: Prana. Das Yoga-Studio, Mariahilfer Straße 82, 1070 Wien / Studio 4; U3 Station Zieglergasse

Preis: 10 Einheiten EUR 110,00 / 1 Einheit EUR 14,00 / Schnupperstunde jederzeit möglich: EUR 10,00

 

Atem-Yoga 1: Einführend und Open Level

Wer seinen Atem kennt, weiß viel über sich selbst. Wir stellen das Erspüren der Atmung ins Zentrum der Yoga-Übung, auch wenn wir Āsanas (Körperhaltungen) üben. Darüber hinaus lernen wir die wesentlichen Atemtechniken des Yoga kennen und wie wir sie für uns nutzen können. Bringe bitte bequeme Kleidung mit.

Wann: jeden DO, ab 03.10.19 um 17.45 Uhr, Dauer: 90 min

Wo: Prana. Das Yoga-Studio, Mariahilfer Straße 82, 1070 Wien / Studio 1; U3 Station Zieglergasse

Preis: 17 Einheiten EUR 220,00

 

Es besteht die Möglichkeit im Rahmen des „Gesundheitshundert€rs“ für diese qualifizierten Veranstaltungen, einen Kostenzuschuss von der SVA zu beantragen.